Stressprävention. Stress verstehen und bewältigen

Kompetenz Gesundheitsförderung: Psychische Gesundheit

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Workshop

30. März 2021

09:00 Uhr - 12:00 Uhr

in Waiblingen

125,00 € zzgl. MwSt.
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Ihr Ansprechpartner

Manuela Schröder

Tel. 07071 9227 81
Fax 07071 92 27 27

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Zielgruppe

 

  • Führungs- und Fachkräfte aus allen Bereichen, Personalverantwortliche, Betriebsrat und Schwerbehindertenvertretung, Interessierte Beschäftigte

Bei B•A•D-Kunden kann die Abrechnung über den bestehenden Betreuungsvertrag erfolgen.

Referenten

  • Friedemann Koch

Inhalte

Am Arbeitsplatz wirken eine Vielzahl von unterschiedlichen Belastungen bzw. Anforderungen auf die Mitarbeitenden ein. Deren Auswirkungen sind heute nicht nur körperlich, sondern auch psychisch. Diese Belastungen frühzeitig als Stress zu erkennen, zu verstehen und genau passend zu bewältigen, gilt als eine Schlüsselkompetenz in Unternehmen.

Der Workshop ist genau darauf ausgerichtet diese Kompetenz auszubauen und bietet Antworten auf folgende Fragen: Welche Mechanismen liegen dem Stress zu Grunde? Wie sieht das eigene Stressverhalten aus? Welche Art der Stressbewältigung ist sinnvoll und passt zu mir? In diesem Workshop wird mittels Sensibilisierung, Wissensvermittlung und Selbstreflexion die Handlungskompetenz und die Selbstwirksamkeit zum Thema Stress verbessert.

Anlass: Es gilt Fehlzeiten am Arbeitsplatz aufgrund Psychischer Überlastung unter Deutschlands Arbeitnehmern zu senken. Daher ist das richtige Know-How wichtig, damit Belastungssignale am Arbeitsplatz frühzeitig erkannt werden können.

Ziel: Entsprechende Tools und Strategien helfen, Stressoren besser bewältigen zu können. Anhand von Beispielen aus dem Arbeitsalltag wird veranschaulicht, mit welchen Tipps und Tricks Erholungsphasen im Arbeitsablauf geschaffen werden können, um die psychische Belastung zu reduzieren.

Programmablauf

  • Vermittlung von Hintergrundinformationen zur Entstehung von Stress und zu gesundheitsförderlichen Ansätzen in der heutigen Arbeitswelt
  • Erläuterung des Belastungs-Beanspruchungs-Modells
  • Das „3 mal 4 der Stresskompetenz“
  • Wissenswertes über Möglichkeiten der Stressprävention und Anregungen, gelassen und sicher im Stress zu bleiben
  • Ableitung und Entwicklung von Ansatzpunkten für die Umsetzung konkreter Maßnahmen im Unternehmen
  • Veranschaulichung von Best Practice Beispielen aus dem Arbeitsalltag

Veranstaltungsort

Gesundheitszentrum Waiblingen

Lise-Meitner-Straße 16
71332 Waiblingen
Tel. : 07151/2057590
Fax : 07151/20575910

Routenplaner

Bedingungen

AGB´s Veranstaltungen

Anmeldung:
Die schriftliche Anmeldung erfolgt mit Angaben zu Teilnehmer und Firma. Nach erfolgter Anmeldung erhalten Sie eine Anmeldebestätigung. Schriftliche Stornierungen sowie Umbuchungen können bis 4 Wochen vor Veranstaltungstermin kostenlos vorgenommen werden. Nach diesem Zeitpunkt und bis zu einer Woche vor Termin werden 50% der Teilnahmegebühren, später die Gesamtgebühr erhoben. Keinerlei Kosten entstehen, wenn ein Ersatzteilnehmer angemeldet wird.

Ausnahmen:
Änderungen und Verlegungen der Veranstaltung bleiben der B·A·D GmbH vorbehalten. In Ausnahmefällen kann es daher zu einer Änderung bei Inhalt und Ablauf der Veranstaltung sowie dem Einsatz von Dozenten gegenüber der Ausschreibung kommen. Der Gesamtcharakter der Veranstaltung bleibt gewahrt.
Die B·A·D GmbH ist berechtigt, Veranstaltungen wegen der Verhinderung und Erkrankung von Dozenten, aufgrund höherer Gewalt oder mangels ausreichender Anmeldungen abzusagen. Im letzten Fall wird die Mitteilung über den Ausfall der Veranstaltung spätestens zwei Wochen vor dem Termin erfolgen. Die Teilnehmer werden über die Absage der Veranstaltung unverzüglich unterrichtet und erhalten bereits gezahlte Gebühren rückerstattet.

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