Stressprävention. Stress verstehen und bewältigen
Kompetenz Gesundheitsförderung: Psychische Gesundheit
Workshop
20. Oktober 2020
- 24. Oktober 2020
in Stuttgart
Zielgruppe
- Führungs- und Fachkräfte aus allen Bereichen
Personalverantwortliche
Betriebsrat und Schwerbehindertenvertretung
Interessierte Beschäftigte
Bei BAD-Kunden kann die Abrechnung über den bestehenden Betreuungsvertrag erfolgen.
Bitte sprechen Sie uns an!
Referenten
- Tim Scharff
Inhalte
Am Arbeitsplatz wirken eine Vielzahl von unterschiedlichen Belastungen bzw. Anforderungen auf die Mitarbeitenden ein. Deren Auswirkungen sind heute nicht nur körperlich, sondern auch psychisch. Diese Belastungen frühzeitig als Stress zu erkennen, zu verstehen und genau passend zu bewältigen, gilt als eine Schlüsselkompetenz in Unternehmen.
Der Workshop ist genau darauf ausgerichtet diese Kompetenz auszubauen und bietet Antworten auf folgende Fragen: Welche Mechanismen liegen dem Stress zu Grunde? Wie sieht das eigene Stressverhalten aus? Welche Art der Stressbewältigung ist sinnvoll und passt zu mir? In diesem Workshop wird mittels Sensibilisierung, Wissensvermittlung und Selbstreflexion die Handlungskompetenz und die Selbstwirksamkeit zum Thema Stress verbessert.
Anlass: Es gilt Fehlzeiten am Arbeitsplatz aufgrund Psychischer Überlastung unter Deutschlands Arbeitnehmern zu senken. Daher ist das richtige Know-How wichtig, damit Belastungssignale am Arbeitsplatz frühzeitig erkannt werden können.
Ziel: Entsprechende Tools und Strategien helfen, Stressoren besser bewältigen zu können. Anhand von Beispielen aus dem Arbeitsalltag wird veranschaulicht, mit welchen Tipps und Tricks Erholungsphasen im Arbeitsablauf geschaffen werden können, um die psychische Belastung zu reduzieren.
Programmablauf
- Vermittlung von Hintergrundinformationen zur Entstehung von Stress und zu gesundheitsförderlichen Ansätzen in der heutigen Arbeitswelt
- Erläuterung des Belastungs-Beanspruchungs-Modells
- Das „3 mal 4 der Stresskompetenz“
- Wissenswertes über Möglichkeiten der Stressprävention und Anregungen, gelassen und sicher im Stress zu bleiben
- Ableitung und Entwicklung von Ansatzpunkten für die Umsetzung konkreter Maßnahmen im Unternehmen
- Veranschaulichung von Best Practice Beispielen aus dem Arbeitsalltag
Veranstaltungsort
Gesundheitszentrum Stuttgart
Schockenriedstr. 8 C
70565 Stuttgart
Tel.: 0711 22 04 59 200
Fax: 0711 22 04 59 900
Bedingungen
AGB´s Veranstaltungen
Anmeldung:
Die schriftliche Anmeldung erfolgt mit Angaben zu Teilnehmenden und Firma. Nach erfolgter Anmeldung erhalten Sie eine Anmeldebestätigung. Schriftliche Stornierungen sowie Umbuchungen können bis 4 Wochen vor Veranstaltungstermin kostenlos vorgenommen werden. Nach diesem Zeitpunkt und bis zu einer Woche vor Termin werden 50% der Teilnahmegebühren, später die Gesamtgebühr erhoben. Keinerlei Kosten entstehen, wenn Ersatzteilnehmende angemeldet werden.
Ausnahmen:
Änderungen und Verlegungen der Veranstaltung bleiben der BAD GmbH vorbehalten. In Ausnahmefällen kann es daher zu einer Änderung bei Inhalt und Ablauf der Veranstaltung sowie dem Einsatz von Dozenten gegenüber der Ausschreibung kommen. Der Gesamtcharakter der Veranstaltung bleibt gewahrt.
Die BAD GmbH ist berechtigt, Veranstaltungen wegen der Verhinderung und Erkrankung von Dozenten, aufgrund höherer Gewalt oder mangels ausreichender Anmeldungen abzusagen. Im letzten Fall wird die Mitteilung über den Ausfall der Veranstaltung spätestens zwei Wochen vor dem Termin erfolgen. Die Teilnehmenden werden über die Absage der Veranstaltung unverzüglich unterrichtet und erhalten bereits gezahlte Gebühren rückerstattet.