Gesundheits- oder Aktionstage sind hervorragende Maßnahmen, um Unternehmen – Mitarbeiter und Führungskräfte gleichermaßen – für bestimmte Themen im Arbeits- und Gesundheitsschutz zu sensibilisieren und zu motivieren. Gesundheit „erlebbar machen“ und mithilfe anschließender Auswertungen eine Ausgangsbasis zu schaffen, um weitere Maßnahmen einzuleiten – das ist eines der Ziele, die wir mit unserem Angebot „Aktions- und Gesundheitstage“ verfolgen.
Für einen Gesundheitstag in Ihrem Unternehmen eignen sich eine Vielzahl an Schwerpunktthemen, die wir Ihnen auf dieser Seite kurz vorstellen. Natürlich lassen sich Inhalte und Aktionen für einen solchen Tag in Ihrem Unternehmen auch beliebig kombinieren. Sprechen Sie uns an und wir planen mit Ihnen Ihren individuellen Gesundheitstag.
MÖGLICHE THEMENSCHWERPUNKTE
Gesunde Ernährung
Eine bewusste und richtige Ernährung ist nicht nur lebensnotwendige Grundlage für unseren Körper, sondern trägt entscheidend zu unserer Gesundheit und Fitness bei. Zielsetzung des Gesundheitstages „Ernährung“ ist, die Teilnehmer durch Informationen und Aktionen zu motivieren, ihr Ernährungsverhalten zu überdenken und ggf. nachhaltig zu verbessern, ihren Körper bewusster wahrzunehmen und sie für physische und psychische Befindlichkeiten zu sensibilisieren. Mehr erfahren...
Rückengesundheit
Durch einen Gesundheitstag Rücken, kann die Nutzung bereits bestehender oder geplanter Angebote (z. B. Rückenschulen, betriebsärztliche Untersuchungen) erhöht werden. Gesundheitstage eignen sich darüber hinaus sehr gut als „Kick-Off-Veranstaltung“ für ein zielgerichtetes Gesundheitsmanagement. Die Teilnehmer erfahren Wissenswertes über das Thema Rückengesundheit und können dies im Rahmen von Aktionen am eigenen Körper erfahren und erleben. Mehr erfahren...
Stressvermeidung
Die WHO hat „Stress“ zu einer der größten Gesundheitsgefahren des 21. Jahrhunderts erklärt. Laut WHO gehen weltweit mehr Arbeitstage durch psychische als durch physische Erkrankungen verloren. Zielsetzung des Gesundheitstages „Stress“ ist es die Teilnehmer zu informieren und zur Selbstreflexion bezüglich Stress anzuregen. Dies kann durch Vorträge, Selbsttests, den PC - gestützten Stresstest mittels des „Stressballes“ oder der betriebsärztlichen Sprechstunde erfolgen. Mehr erfahren...
Herz-Kreislauf
Zielsetzung ist, die Teilnehmer durch Informationen und Aktionen zu motivieren die beeinflussbaren Risikofaktoren mit der richtigen Verhaltensweise zu minimieren. Mit einfachen Tests werden verschiedene Werte gemessen und mögliche Risiken aufgezeigt. Ergänzend dazu gibt es verschiedene Aktionen, die zusätzlich über das Thema „Herz - Kreislauf“ informieren und aufklären. Anhand der Ergebnisse können Maßnahmen zur Minimierung des gesundheitlichen Risikos vorgeschlagen werden. Mehr erfahren...
Rauchentwöhnung
Rauchen und Passivrauchen ist das größte, vermeidbare Gesundheitsrisiko weltweit! Zurzeit sterben 4 Millionen Menschen jährlich wegen des Rauchens. Unter anderem führt Rauchen zu Kurzatmigkeit, Verstärkung von Asthma, erhöhter Infektionsanfälligkeit, erhöhte Herzfrequenz und erhöhten Blutdruckwerten sowie Herzinfarkten und Schlaganfällen. Jeder Raucher verliert durchschnittlich 8 Jahre seines Lebens. Die Raucher sollen durch Informationen und Aktionen zum Nichtrauchen motiviert werden. Mehr erfahren...
Venengesundheit
Wer Venenbeschwerden nicht erst nimmt, riskiert nicht nur eine Minderung seiner Lebensqualität, sondern auch seiner beruflichen Leistungsfähigkeit. Denn Venenerkrankungen sind weit verbreitet. Jeder achte Erwachsene hat eine chronische Venenerkrankung. Zielsetzung des Gesundheitstages ist es die Teilnehmer zu informieren und durch die Untersuchungen frühzeitig mögliche Erkrankungen zu erkennen und mit präventiven Maßnahmen krankheitsbedingte Ausfallzeiten zu vermeiden. Mehr erfahren...
Suchtprävention
Der Gebrauch von Drogen, Medikamenten und Alkohol kann leicht zur Sucht führen. Die Folgen sind psychische und organische Erkrankungen, eine stark verringerte Lebenserwartung, beruflicher Abstieg oder Arbeitsplatzverlust. Der volkswirtschaftliche Schaden in Deutschland wird auf 40 Milliarden Euro pro Jahr geschätzt. Zielsetzung des Gesundheitstages ist es die Teilnehmer über die Risiken zu informieren und aufzuklären. Mehr erfahren...
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