Gesundheitstag
Gesundheits- oder Aktionstage sind hervorragende Maßnahmen, um Unternehmen – Mitarbeitende und Führungskräfte gleichermaßen – für bestimmte Themen im Arbeits- und Gesundheitsschutz zu sensibilisieren und zu motivieren. Gesundheit „erlebbar machen“ und mithilfe anschließender Auswertungen eine Ausgangsbasis zu schaffen, um weitere Maßnahmen einzuleiten – das ist eines der Ziele, die wir mit unserem Angebot „Aktions- und Gesundheitstage“ verfolgen.
Für einen Gesundheitstag - digital oder analog - in Ihrem Unternehmen eignen sich eine Vielzahl an Schwerpunktthemen, die wir Ihnen auf dieser Seite kurz vorstellen. Natürlich lassen sich Inhalte und Aktionen für einen solchen Tag in Ihrem Unternehmen auch beliebig kombinieren. Sprechen Sie uns an und wir planen mit Ihnen Ihren individuellen Gesundheitstag.
MÖGLICHE THEMENSCHWERPUNKTE
Gesunde Ernährung
Eine bewusste und richtige Ernährung ist nicht nur lebensnotwendige Grundlage für unseren Körper, sondern trägt entscheidend zu unserer Gesundheit und Fitness bei. Zielsetzung des Gesundheitstages „Ernährung“ ist es, Teilnehmende durch Informationen und Aktionen zu motivieren, ihr Ernährungsverhalten zu überdenken und ggf. nachhaltig zu verbessern, ihren Körper bewusster wahrzunehmen und sie für physische und psychische Befindlichkeiten zu sensibilisieren. Mehr erfahren...
Bewegungsangebote und Rückengesundheit
Durch einen Gesundheitstag zum Thema Rücken und Bewegung kann die Nutzung bereits bestehender oder geplanter Angebote (z. B. Rückenschulen, betriebsärztliche Untersuchungen) erhöht werden. Eine sinnvolle Ergänzung dazu stellen Angebote zur ergonomischen Arbeitsplatzgestaltung bzw. zur Schaffung gesundheitsförderlicher Arbeitsbedingungen dar.
Gesundheitstage eignen sich darüber hinaus sehr gut als „Kick-Off-Veranstaltung“ für ein zielgerichtetes Gesundheitsmanagement. Teilnehmende erfahren Wissenswertes über das Thema Rückengesundheit, Bewegungsförderung und/oder Ergonomie. Im Rahmen von Aktionen und Screenings können Mitarbeitende dies am eigenen Körper erfahren und erleben. Mehr erfahren...
Stressmanagement
Die WHO hat „Stress“ zu einer der größten Gesundheitsgefahren des 21. Jahrhunderts erklärt. Laut WHO gehen weltweit mehr Arbeitstage durch psychische als durch physische Erkrankungen verloren. Zielsetzung des Gesundheitstages „Stress“ ist es, Teilnehmende zu informieren und zur Selbstreflexion bezüglich Stress anzuregen. Dies kann durch Vorträge, Selbsttests, eine PC - gestützte Stressmessung oder im Rahmen einer betriebsärztlichen Sprechstunde erfolgen. Mehr erfahren...
Herz-Kreislauf-Gesundheit
Zielsetzung ist, Teilnehmende durch Informationen und Aktionen zu motivieren, die beeinflussbaren Risikofaktoren mit der richtigen Verhaltensweise zu minimieren. Mit einfachen Tests werden verschiedene Werte gemessen und mögliche Risiken aufgezeigt. Ergänzend dazu gibt es verschiedene Aktionen, die zusätzlich über das Thema „Herz-Kreislauf-Gesundheit“ informieren und aufklären. Anhand der Ergebnisse schlagen wir Maßnahmen zur Minimierung des gesundheitlichen Risikos vor. Mehr erfahren...
Schlafgesundheit
Zu kurz, zu unruhig, nicht erholsam: Rund 30 % aller Erwerbstätigen haben Probleme beim Ein- oder Durchschlafen und leiden somit an einer Schlafstörung. Zu den Ursachen zählen Stress und Sorgen, aber auch Krankheiten, Lärm oder Schichtarbeit. Die Folgen von Schlafmangel sind nicht unerheblich – so sind Konzentration und Reaktionsfähigkeit beeinträchtigt, was das Unfallrisiko erhöhen kann. An einem Gesundheitstag informieren wir Ihre Mitarbeitenden zu den Grundlagen des Schlafes, weisen auf Störfaktoren hin und geben ihnen Handlungsmaßnahmen mit auf den Weg. Zudem bieten wir Ihren Mitarbeitenden eine individuelle 1:1-Beratung mit unseren BAD-Expert:innen an, in der persönliche Probleme vertraulich besprochen werden können. Mehr erfahren...
Venengesundheit
Wer Venenbeschwerden nicht erst nimmt, riskiert nicht nur eine Minderung seiner Lebensqualität, sondern auch seiner beruflichen Leistungsfähigkeit. Denn Venenerkrankungen sind weit verbreitet. Jeder achte Erwachsene hat eine chronische Venenerkrankung. Zielsetzung des Gesundheitstages ist es, Teilnehmende zu informieren und durch die Untersuchungen frühzeitig mögliche Erkrankungen zu erkennen und mit präventiven Maßnahmen krankheitsbedingte Ausfallzeiten zu vermeiden. Mehr erfahren...
Suchtprävention
Der Gebrauch von Drogen, Medikamenten und Alkohol kann leicht zu einer Abhängigkeit führen. Die Folgen sind psychische und organische Erkrankungen, eine stark verringerte Lebenserwartung, beruflicher Abstieg oder Arbeitsplatzverlust. Der volkswirtschaftliche Schaden in Deutschland wird auf 40 Milliarden Euro pro Jahr geschätzt. Zielsetzung des Gesundheitstages ist es, Teilnehmende über die Risiken zu informieren und aufzuklären. Mehr erfahren...
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