Die Komplexität der Arbeit nimmt zu, die Anforderungen an die Beschäftigten steigen - im gleichen Maße, wie die Ansprüche wachsen, müssen auch die persönlichen Gesundheitskompetenzen der Mitarbeiter erweitert werden.

Im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung werden deshalb Programme und Angebote entwickelt, die die Gesundheit und Leistungsfähigkeit der Beschäftigten stärken. Denn: Wer sich am Arbeitsplatz wohl fühlt, wird seltener krank. Hier leistet die betriebliche Gesundheitsförderung durch Aktionstage, Kurs- und Workshopangebote wertvolle Hilfe.

Attraktive Angebote der Gesundheitskommunikation im Unternehmen können Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter für ein stärkeres Gesundheitsbewusstsein sensibilisieren. Eine wirksame Gesundheitskommunikation ist individuell, interaktiv und präsent. Neben Informationsbroschüren bieten insbesondere Online-Gesundheitsportale eine moderne und nachhaltige Form der gesundheitlichen Aufklärung. Leicht verständliche und attraktiv aufbereitete Informationen, Tipps und interaktive Anwendungen sollen zu einem gesundheitsförderlichen Verhalten am Arbeitsplatz motivieren.

Ziele

• Dauerhafte Verankerung des Themas Gesundheit unter geringem Ressourceneinsatz
• Bündelung der Gesundheitskommunikation in einem Portal
• Flexible Nutzung des Online Portals

Leistungen

• Leicht verständliche Texte zu wichtigen Gesundheitsthemen
• Interaktive Tests und Selbst-Checks
• Auf Wunsch Integration unternehmenseigener Informationen in das Gesundheitsportal in entsprechendem Corporate Design
• Individueller LogIn exklusiv für jedes Unternehmen und deren Mitarbeiter

Wie gehe ich mit Belastungen um? Und wie kann ich die Balance zwischen beruflichen Anforderungen, Leistungsfähigkeit und Gesundheit halten? Stress- und Belastungsreaktionen sowie Stressempfinden sind individuell verschieden. Daher setzen unsere Angebote an der Selbstreflexion in Belastungssituationen an.

Durch unterschiedliche Lösungsansätze wie gedankliche Anders- und Neubewertungen können unnötige Stressoren verringert oder ausgeschaltet und damit die Stressresistenz erweitert werden.

Ziele:

• Hinterfragen vertrauter Denk- und Handlungsmuster
• Identifizierung individueller Stresssymptome
• Erlernen von Stressbewältigungstechniken durch systematisches Problemlösen, Zeitmanagement und persönliche Arbeitsorganisation

Leistungen:

• Planung, Organisation und Durchführung von Kursen und Workshops
• Professionelle Umsetzung durch das Expertenteam der Mitarbeiter- und Führungskräfteberatung
• Theorie in Kombination mit praktischen Übungen in Plenum-, Kleingruppen- und Einzelarbeit

Bewegung ist die wichtigste und wirkungsvollste Möglichkeit, Gesundheit zu fördern – sie wirkt auf den Körper und macht den Kopf frei. Positive Bewegungserlebnisse mobilisieren, machen Lust auf sportlichen Ausgleich zum Berufsalltag und erhöhen die Leistungsfähigkeit.

Ziele:

• Steigerung der Bewegungsaktivität und Sensibilisierung der Körperwahrnehmung
• Verminderung von Risikofaktoren
• Motivation zum (Wieder-)Einstieg in den Sport oder Weiterführung der sportlichen Aktivität

Leistungen:

• Planung, Organisation und Durchführung von Kursen
• Anleitung durch ein qualifiziertes Expertenteam
  schonendes, auf den Fitnesstand angepasstes Training

Wer sich ausgewogen ernährt, fördert seine Gesundheit und die persönliche Widerstandskraft. Zusammen mit Bewegung trägt ein gesundes Ernährungsverhalten zu einem positiven Lebensgefühl bei. Gesunde Ernährung sollte nicht zu einer komplizierten Wissenschaft werden: Essen ist Genuss, Essen soll Spaß machen und Essen soll das Wohlbefinden fördern.

Ziele:

• Auflösen ungünstiger Denkmuster und Gewohnheiten
• Sensibilisieren für ein gesundes Ess- und Trinkverhalten
• Umsetzung eines gesundheitsbewussten Ernährungsverhaltens im Berufsalltag

Leistungen:

• Planung, Organisation und Durchführung von Kursen oder Workshopangeboten
• Anleitung durch ein qualifiziertes Expertenteam
• Anpassung an den aktuellen Wissensstand der Teilnehmer

Jede Sucht eines Mitarbeiters kostet nicht nur Gesundheit, sondern auch Geld. Umso größer ist heute die Bedeutung der betrieblichen Suchtprävention.
Sinnvoll koordinierte Maßnahmen im Betrieb führen zu zahlreichen Vorteilen für Arbeitgeber und Arbeitnehmer.

Ziele:

• Reduzierung des Konsums
• Abbau suchtfördernder Arbeitsbedingungen
• Stärken der suchtverhindernden Ressourcen der Teilnehmer
• Frühzeitiges Erkennen gefährdeter Gruppen innerhalb des Unternehmens

Leistungen:

• Planung, Organisation und Durchführung von Kursen und Workshops
• Anleitung durch ein qualifiziertes Expertenteam
• Anpassung der Inhalte an den aktuellen Wissenstand der Teilnehmer