Wege zur Resilienz

Achtsamkeit als Weg zur Resilienz

  • Arbeitsmedizin
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  • Betriebliches Gesundheitsmanagement
  • Mitarbeiter- und Führungskräfteberatung
  • Personal

Seminar

15. September 2021

09:00 Uhr - 15:30 Uhr

in Ludwigshafen

299,00 € zzgl. MwSt.
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Ihr Ansprechpartner

Christin Adam

Tel. 0621 66900980
Fax 0621 669009830

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Zielgruppe

Mitarbeiter und Führungskräfte

Inhalte

Ein Leben ohne Krisen ist kaum möglich. Krankheit, Verlust des Arbeitsplatzes, Schulden, Trennung oder Tod eines nahestehenden Menschen, Umstrukturierungsprozesse im Unternehmen, Konflikte: Derartige Situationen gehen mit immensen Herausforderungen an den Einzelnen einher und können in eine persönliche Krise führen.

Lebenseinschnitte werden von Menschen sehr unterschiedlich erlebt und bewältigt. Resilienz ist die Fähigkeit, schwierige Situationen und Krisen unter Rückgriff auf eigene Ressourcen zu meistern.  Achtsamkeit als Motor zur Stärkung und zur Verbesserung der eigenen Resilienz ist hierbei essentiell.

Im Workshop werden Grundlagen und Methoden zur Achtsamkeit als Weg zur Resilienz vermittelt und die eigenen Fähigkeiten zur Bewältigung von Krisen bewusst gemacht.

 

 

Programmablauf

·         Was ist Resilienz?

·         Welche Resilienz-Faktoren waren in bisherigen Lebenseinschnitten und

          Krisen hilfreich?

·         Wie können diese Resilienz-Faktoren für die Zukunft nutzbar gemacht werden?

·         Wie kann Achtsamkeit helfen?

·         Welche praktischen Übungen und Anwendungen zum Thema Achtsamkeit gibt es?

 

Veranstaltungsort

Gesundheitszentrum Ludwigshafen

Wattstraße 109a
67065 Ludwigshafen
Tel.: 0621/6690098-0
Fax: 0621/6690098-30

Routenplaner

Bedingungen

Teilnehmer:

mindestens 5 Teilnehmer

maximal 12 Teilnehmer

 

AGB´s Veranstaltungen

Anmeldung:
Die schriftliche Anmeldung erfolgt mit Angaben zu Teilnehmer und Firma. Nach erfolgter Anmeldung erhalten Sie eine Anmeldebestätigung. Schriftliche Stornierungen sowie Umbuchungen können bis 4 Wochen vor Veranstaltungstermin kostenlos vorgenommen werden. Nach diesem Zeitpunkt und bis zu einer Woche vor Termin werden 50% der Teilnahmegebühren, später die Gesamtgebühr erhoben. Keinerlei Kosten entstehen, wenn ein Ersatzteilnehmer angemeldet wird.

Ausnahmen:
Änderungen und Verlegungen der Veranstaltung bleiben der B·A·D GmbH vorbehalten. In Ausnahmefällen kann es daher zu einer Änderung bei Inhalt und Ablauf der Veranstaltung sowie dem Einsatz von Dozenten gegenüber der Ausschreibung kommen. Der Gesamtcharakter der Veranstaltung bleibt gewahrt.
Die B·A·D GmbH ist berechtigt, Veranstaltungen wegen der Verhinderung und Erkrankung von Dozenten, aufgrund höherer Gewalt oder mangels ausreichender Anmeldungen abzusagen. Im letzten Fall wird die Mitteilung über den Ausfall der Veranstaltung spätestens zwei Wochen vor dem Termin erfolgen. Die Teilnehmer werden über die Absage der Veranstaltung unverzüglich unterrichtet und erhalten bereits gezahlte Gebühren rückerstattet.

Anmeldung

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