Stressoren erkennen und bewältigen

  • Betriebliches Gesundheitsmanagement
  • Gesundheit

Vortrag

06. November 2019

14:30 Uhr - 17:00 Uhr

in Bremen

98,00 € zzgl. MwSt.
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Ihr Ansprechpartner

Martin Malorny

Tel. 042159813330

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Zielgruppe

Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter aus allen Unternehmensbereichen

Referenten

  • Kira Schäfers
  • Robin Battenberg

Inhalte

Im beruflichen und privaten Alltag erleben Menschen eine Vielzahl von Stressoren. In der Veranstaltung werden das themenbezogene Basiswissen sowie entsprechende Handlungsmöglichkeiten für den gesunden Umgang mit Stressoren aufgezeigt.

Um den Prozess der Stressentstehung und -bewältigung zu verdeutlichen, wird der Zusammenhang zur Lebensbalance dargestellt. Ansätze für eine verbesserte Stresswahrnehmung und -bewältigung werden entwickelt. Durch die Reflexion über Fähigkeiten, Kompetenzen und Aktivitäten zur Stressbewältigung werden den Teilnehmern jene Ressourcen deutlich, die für eine Ausgewogenheit zwischen Arbeit und Privatleben dienlich sind.

Themen

  • Einführung zum Thema Stressoren
  • Zusammenhang von Stressoren und Lebensbalance
  • Veränderungen und Handlungsmöglichkeiten entdecken
  • Praktische Methoden im Umgang mit Stressoren
  • Hinweise zur Verbesserung der Lebensbalance und Stärkung der persönlichen Ressourcen

Veranstaltungsort

Gesundheitszentrum Bremen

Am Waller Freihafen 1a
28217 Bremen
Tel. : 0421 598130
Fax : 0421 59813-111

Routenplaner

AGB´s Veranstaltungen

Anmeldung:
Die schriftliche Anmeldung erfolgt mit Angaben zu Teilnehmer und Firma. Nach erfolgter Anmeldung erhalten Sie eine Anmeldebestätigung. Schriftliche Stornierungen sowie Umbuchungen können bis 4 Wochen vor Veranstaltungstermin kostenlos vorgenommen werden. Nach diesem Zeitpunkt und bis zu einer Woche vor Termin werden 50% der Teilnahmegebühren, später die Gesamtgebühr erhoben. Keinerlei Kosten entstehen, wenn ein Ersatzteilnehmer angemeldet wird.

Ausnahmen:
Änderungen und Verlegungen der Veranstaltung bleiben der B·A·D GmbH vorbehalten. In Ausnahmefällen kann es daher zu einer Änderung bei Inhalt und Ablauf der Veranstaltung sowie dem Einsatz von Dozenten gegenüber der Ausschreibung kommen. Der Gesamtcharakter der Veranstaltung bleibt gewahrt.
Die B·A·D GmbH ist berechtigt, Veranstaltungen wegen der Verhinderung und Erkrankung von Dozenten, aufgrund höherer Gewalt oder mangels ausreichender Anmeldungen abzusagen. Im letzten Fall wird die Mitteilung über den Ausfall der Veranstaltung spätestens zwei Wochen vor dem Termin erfolgen. Die Teilnehmer werden über die Absage der Veranstaltung unverzüglich unterrichtet und erhalten bereits gezahlte Gebühren rückerstattet.

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