East meets West
Das Beste aus Business Yoga und Business Qigong
Workshop
23. April 2020
- 25. April 2020
in Wiesbaden
Zielgruppe
Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter aus allen Geschäftsebenen
Referenten
- Johann Kwon
- Nina Frankenhäuser
Inhalte
Yoga ist eine indische philosophische Lehre und soll Körper, Geist und Seele durch Atmung, Bewegung und Entspannung zu einer Einheit verbinden. Qigong ist ein Übungssystem, welches den Energiefluss nach der Lehre der Traditionellen Chinesischen Medizin im Körper reguliert und harmonisiert.
Beide Systeme blicken auf eine jahrhundertealte Tradition zurück und haben trotz unterschiedlicher Philosophien doch viel gemeinsam. Beide sind sehr gut geeignet, um stressbedingten Folgen vorzubeugen.
Sie wissen nicht, welche Methode eher zu Ihnen passt und wollen beide ausprobieren? Dann sind Sie in diesem Workshop genau richtig. Es werden die modernen, auf die Anforderungen von Berufstätigen angepassten, Varianten Business Yoga und Business Qigong vorgestellt. Sie erfahren die Unterschiede und Gemeinsamkeiten beider Techniken und lernen einfache Übungen kennen, um stressbedingte Beschwerden wirkungsvoll abzubauen oder vorzubeugen.
Der Workshop ist für alle Altersstufen geeignet und erfordert keine speziellen Vorkenntnisse. Bequeme Kleidung, welche die Beweglichkeit nicht einschränkt, ist zu empfehlen. Einige Übungen werden ohne Schuhe ausgeführt.
Programmablauf
- Business Yoga und Business Qigong im Vergleich: Gemeinsamkeiten und Unterschiede
- Wirksam oder nicht: Fernöstliches Erfahrungswissen auf dem Prüfstand
- Körper-, Atem- und Entspannungsübungen aus beiden Systemen
Veranstaltungsort
Bedingungen
AGB´s Veranstaltungen
Anmeldung:
Die schriftliche Anmeldung erfolgt mit Angaben zu Teilnehmer und Firma. Nach erfolgter Anmeldung erhalten Sie eine Anmeldebestätigung. Schriftliche Stornierungen sowie Umbuchungen können bis 4 Wochen vor Veranstaltungstermin kostenlos vorgenommen werden. Nach diesem Zeitpunkt und bis zu einer Woche vor Termin werden 50% der Teilnahmegebühren, später die Gesamtgebühr erhoben. Keinerlei Kosten entstehen, wenn ein Ersatzteilnehmer angemeldet wird.
Ausnahmen:
Änderungen und Verlegungen der Veranstaltung bleiben der BAD GmbH vorbehalten. In Ausnahmefällen kann es daher zu einer Änderung bei Inhalt und Ablauf der Veranstaltung sowie dem Einsatz von Dozenten gegenüber der Ausschreibung kommen. Der Gesamtcharakter der Veranstaltung bleibt gewahrt.
Die BAD GmbH ist berechtigt, Veranstaltungen wegen der Verhinderung und Erkrankung von Dozenten, aufgrund höherer Gewalt oder mangels ausreichender Anmeldungen abzusagen. Im letzten Fall wird die Mitteilung über den Ausfall der Veranstaltung spätestens zwei Wochen vor dem Termin erfolgen. Die Teilnehmer werden über die Absage der Veranstaltung unverzüglich unterrichtet und erhalten bereits gezahlte Gebühren rückerstattet.