Ernährungs Doc: "Kleine Schritte mit maximaler Wirkung"

Episode 37

Inhalt:

Toastbrot mit Nutella zum Frühstück, Schnitzel, Bratwurst und Pommes zum Mittagessen, zwischendurch immer mal wieder ein Müsliriegel und abends noch die Fertig-Lasagne. Warum wir solch einen Essensplan lieber ändern sollten, und wie wir es schaffen, unsere Essgewohnheiten in kleinen Schritten zu verändern, erklärt Dr. Matthias Riedl. Er ist ärztlicher Direktor und Gründer von Europas größtem Zentrum für Diabetologie und Ernährungsmedizin, dem Medicum Hamburg.

Weiterführende Informationen zum Thema:
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Fachexperte:

Ärztlicher Direktor und Gründer Medicum Hamburg

Dr. Matthias Riedl

Moderation:

Christian Gies
(BAD-Unternehmenskommunikation)



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