Episode 1 -

Einen kühlen Kopf in unsicheren Zeiten bewahren

Die Coronakrise ist für alle eine große Herausforderung, im privaten Leben wie im Arbeitsalltag. Im BAD-Podcast gibt Silvija Kauric, Diplom-Psychologin und GM-Beraterin, wertvolle Tipps, wie wir diese Ausnahmesituation gut meistern können.

Inhalt:

  • Vorstellung verschiedener Arten von Ausnahme- und Krisensituationen
  • Überleitung zur aktuellen Corona-Pandemie 
  • psychische Reaktionen auf die aktuelle Krisensituation werden eingeordnet
  • Wechselwirkung Körper-Psyche
  • Tipps und Strategien zum Umgang mit der aktuellen Ausnahmesituation
  • persönlichen Strategien, die in Corona-Zeiten Entlastung verschaffen
  • individuelle Strategien

Moderation:

Christian Gies (BAD-Unternehmenskommunikation)