Action Area

Nutzen Sie die Pausen und werden Sie aktiv. Besuchen Sie hierzu einfach unsere Action-Area.

Hier finden Sie den ganzen Tag wechselnde Anleitungen und Trainings, wie Sie sich auch im Büro oder zuhause fit halten können.

Übung Daumentor doppelt

Übung Dehnung Po im Sitzen

Übung Fliegendes Würstchen - Fokus Gesicht