Eine Selbsthilfebroschüre: Einfach Aufhören

Das war die letzte Zigarette

Die Selbsthilfebroschüre "Einfach Aufhören" wurde unter wissenschaftlicher Expertise von Dipl.- Psychologe Peter Lindinger, langjährig am renommierten Deutschen Krebsforschungszentrum Heidelberg (DKFZ) im Gebiet der Tabakkontrolle und -entwöhnung tätig, erstellt.

Sie richtet sich im ersten Teil an Raucher ohne Aufhörabsicht und weist im zweiten Teil Rauchern mit Aufhörabsicht den Weg in die Abstinenz. Praktische Hilfen, z. B. in Form eines "Schachtelwickels", mit denen Raucher ihr Rauchverhalten kontrollieren können, sind Bestandteil der Broschüre.