B·A·D: Heilfasten am besten im Urlaub oder in einer Klinik / Entspannung für die Seele durch vollwertige Kost

„Weniger ist mehr“: Getreu dieser Devise brechen für viele Menschen jetzt harte Zeiten an, die zwar eine gehörige Portion Konsequenz erfordern, aber unglaublich gut tun – es wird nämlich gefastet. Die vielen Süßigkeiten der Weihnachtszeit, das gute Essen und zu wenig Bewegung haben deutliche Spuren an Bauch und Po hinterlassen, und die ausgelassenen, feucht-fröhlichen Fastnachtsfeiern sind der Figur ebenfalls anzusehen. Wer es sich leisten kann, nimmt sich eine „Auszeit“, verzichtet nach eingehender Beratung mit seinem Arzt völlig auf feste Nahrung und führt dem Körper im Rahmen des Heilfastens täglich mindestens zweieinhalb Liter Tee, Gemüsebrühe, Obstsaft und Wasser zu. Dadurch werden Stoffwechselprodukte, die sich im Gewebe und den Gelenken ablagert haben, abgebaut und die Reinigung des Darms setzt große Immunreserven frei. All denjenigen, die Energie und Kraft fürs tägliche Berufsleben benötigen, raten die Mediziner der B·A·D GmbH, einem der führenden Anbieter im Arbeits-, Gesundheits- und Umweltschutz, anstelle des Fastens zu einem „Rückzug aufs Wesentliche“: gesunde, ausgewogene Kost und Verzicht unter anderem auf Alkohol und Kaffee.
 
Der Körper „bedankt“ sich, wenn er vor allzu Belastendem verschont wird: Der Teint wird strahlender, es werden ungeahnte Energien freigesetzt und das Besiegen des „inneren Schweinehundes“ sorgt zusätzlich für jede Menge guter Laune. Ob Heilfasten, das für Kinder, Schwangere und Patienten, die an Schilddrüsen-, schweren Herz-Kreislauf- oder Krebserkrankungen leiden, übrigens verboten ist, oder Reduktion – die Wochen zwischen Aschermittwoch und Ostern sind für viele Menschen zum lieb gewordenen Ritual geworden. Die Fachleute der B·A·D wissen, dass die Entspannung der Seele und weniger die Gewichtsabnahme treibende Motivation für das Heilfasten oder die Umstellung auf eine reduzierte vollwertige Kost ist. Das körperliche Wohlbefinden wird gesteigert, und wer sich zu einer Heilfastenkur im Urlaub oder in einer Klinik entschließt, kann ungeliebtes Übel loswerden. Nachdrücklich warnen die B·A·D-Mediziner vor einem weit verbreiteten Irrglauben: Heilfasten ist kein Allheilmittel bei ernsthaften und bereits fortgeschrittenen Erkrankungen und kann falsch durchgeführt, durchaus zu Schäden führen.

Über die B·A·D Gruppe

Die B·A·D Gruppe betreut mit mehr als 2.500 Experten in Deutschland und Europa 200.000 Betriebe mit 4 Millionen Beschäftigten in den unterschiedlichsten Bereichen der Prävention. 2010 betrug der Umsatz 164,5 Millionen Euro. Damit gehört die B·A·D GmbH mit ihren europäischen TeamPrevent Tochtergesellschaften zu den größten europäischen Anbietern von Präventionsdienstleistungen (Arbeitsschutz, Gesundheit, Sicherheit, Personal). Die Leistungstiefe reicht von Einzelprojekten bis hin zu komplexen Outsourcing-Maßnahmen. Ergänzt wird das Portfolio der Gruppe durch vielfältige Angebote in den Bereichen Consulting, Weiterbildung und Zertifizierung. Seit 2006 gehört die B·A·D GmbH zu den 100 besten TOPJOB Unternehmen im deutschen Mittelstand.